Étude : Une étude publiée dans le Journal of Human Kinetics a montré que l'utilisation d'un sauna infrarouge après un entraînement de force réduisait les douleurs musculaires retardées (DOMS) et favorisait une meilleure récupération fonctionnelle.
Pensé pour la performance.
5 Bienfaits du froid pour la performance
Récupération musculaire
AMÉLIORATION DE LA CIRCULATION SANGUINE
DIMINUTION DU STRESS ET RELAXATION
AMÉLIORATION DU SOMMEIL
SANTÉ CARDIOVASCULAIRE
Récupération musculaire
Les bénéfices observés : Diminution des douleurs musculaires après l'effort, amélioration de la récupération et réduction de la sensation de fatigue.
AMÉLIORATION DE LA CIRCULATION SANGUINE
Les bénéfices observés : Augmentation du débit sanguin, amélioration de la fonction vasculaire et meilleure oxygénation des tissus.
Étude : Une revue scientifique publiée dans Mayo Clinic Proceedings montre que les séances régulières de sauna améliorent la fonction endothéliale et augmentent significativement la circulation sanguine.
DIMINUTION DU STRESS ET RELAXATION
Les bénéfices observés: Diminution de l'activité du système nerveux sympathique, augmentation de la relaxation et amélioration du bien-être.
Étude : Une étude japonaise a montré que la thérapie par sauna infrarouge ("Waon Therapy") réduisait le stress psychologique et améliorait significativement le bien-être général des participants.
AMÉLIORATION DU SOMMEIL
Les bénéfices observés: Amélioration de la qualité du sommeil et augmentation de la sensation de récupération au réveil.
Étude : Une revue publiée dans Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine rapporte qu'une utilisation régulière du sauna est associée à une meilleure qualité du sommeil grâce à la relaxation induite par la chaleur.
Étude :
SANTÉ CARDIOVASCULAIRE
Les bénéfices observés : Amélioration de la fonction cardiovasculaire, diminution de la pression artérielle et amélioration de la santé vasculaire.
Étude : L'équipe du professeur Jari Laukkanen (Finlande) a suivi plus de 2 300 hommes pendant plus de 20 ans et a montré qu'une fréquentation régulière du sauna était associée à une réduction importante du risque de maladies cardiovasculaires et de mortalité.
étude Pensé pour la performance. Construit pour durer.
01. CHALEUR INFRAROUGE PROFONDE
La chaleur pénètre les tissus en profondeur pour favoriser la récupération musculaire, détendre le corps et améliorer votre bien-être après chaque séance.
02. RÉTENTION OPTIMALE DE LA CHALEUR
Les parois isolantes limitent les déperditions thermiques afin de maintenir une température homogène tout au long de la séance.
03. TEMPÉRATURE PERSONNALISABLE
Choisissez facilement la température adaptée à votre objectif, de la relaxation quotidienne à la récupération après un entraînement intense.
04. CONÇU POUR LE QUOTIDIEN
Léger, pliable et rapide à installer, profitez d'une séance de sauna professionnel directement chez vous, sans travaux ni installation permanente.
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CHALEUR INFRAROUGE PROFONDE
La chaleur pénètre les tissus en profondeur pour favoriser la récupération musculaire, détendre le corps et améliorer votre bien-être après chaque séance.
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RÉTENTION OPTIMALE DE LA CHALEUR
Les parois isolantes limitent les déperditions thermiques afin de maintenir une température homogène tout au long de la séance.
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TEMPÉRATURE PERSONNALISABLE
Choisissez facilement la température adaptée à votre objectif, de la relaxation quotidienne à la récupération après un entraînement intense.
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CONÇU POUR LE QUOTIDIEN
Léger, pliable et rapide à installer, profitez d'une séance de sauna professionnel directement chez vous, sans travaux ni installation permanente.
Un résultat concret
Découvrez les expériences de récupération nos clients grâce à nos produits
“Ma première immersion a été un choc"
Je dois avouer que ma première immersion a été un choc, mais aujourd’hui c’est un moment de pure joie.En deux mois, ma fréquence cardiaque au repos est passée de 62 à 56 et mes transitions en triathlon sont plus efficaces.
Je me sens comme régénéré, plus léger et de meilleure humeur au quotidien.
Mon chrono sur 10 km s’est amélioré de 45 secondes et je récupère mieux entre les séances.
C’est devenu un rituel dont je ne peux plus me passer, à la fois pour le mental et la performance.
Paul Blondeau
Hossegor
“Mes douleurs musculaires durent moins longtemps ”
J’étais sceptique, mais ce bain froid est devenu mon petit plaisir après les WODs.Mes douleurs musculaires durent moins longtemps et mes performances en force sont en hausse.
Emotionnellement, ça m’apporte une sérénité incroyable et une vraie fierté d’avoir surmonté le froid.
Je dors mieux, plus profondément, et ma concentration à l’entraînement est meilleure.
C’est simple : je me sens plus puissante, plus heureuse et je vois les chiffres suivre.
Amandine André
Bordeaux
“Les inflammations diminuent.”
Les inflammations diminuent et j’enchaîne les entraînements sans traîner de douleurs.
Je me sens plus confiant et plus léger dans ma vie de tous les jours.
Sur le terrain, j’ai gagné en explosivité et mes statistiques de plaquages s’améliorent.
Ce rituel me rappelle pourquoi j’aime ce sport : du plaisir et des progrès mesurables.
Enzo Etche
Ascain
"un vrai moment rien qu’à moi"
Chaque bain froid me donne l’impression d’une nouvelle respiration, un vrai moment rien qu’à moi.Mon stress a chuté, mes analyses montrent un cortisol en baisse et un sommeil réparateur.
Je me sens plus calme, plus centrée lors de mes cours et dans ma pratique personnelle.
J’ai plus d’énergie dans la journée et mes séances de yoga sont plus fluides.
C’est un geste simple qui m’apporte tellement : paix intérieure et santé tangible.
Eve Felas
Lyon
"Mes muscles sont moins raides"
Au début, j’avais peur du froid, maintenant c’est un moment où je souris en pensant à la sensation qui arrive.Mes muscles sont moins raides et j’ai gagné en souplesse entre deux séances de combat.
J’en sors avec un sentiment de confiance et de calme énorme.
Mon immunité est meilleure, je ne tombe plus malade pendant les saisons de compétition.
Entre l’équilibre mental et les gains physiques, c’est devenu indispensable.
Nina Deblowe
Paris
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