Étude : Une revue systématique publiée dans Sports Medicine a conclu que la pressothérapie intermittente réduit les douleurs musculaires et améliore la récupération après l'exercice comparativement à une récupération passive.
Pensées pour récupérer.
5 Bienfaits du froid pour la performance
Récupération musculaire
AMÉLIORATION DE LA CIRCULATION SANGUINE
DIMINUTION DES ŒDÈMES
RÉDUCTION DE LA FATIGUE
PRÉPARATION AUX PERFORMANCE
Récupération musculaire
Les bénéfices observés : Réduction des douleurs musculaires (DOMS), amélioration de la récupération perçue et meilleure récupération fonctionnelle après un effort intense.
AMÉLIORATION DE LA CIRCULATION SANGUINE
Les bénéfices observés :Augmentation du retour veineux, amélioration de la circulation sanguine et meilleure oxygénation des tissus
Étude : Les dispositifs de compression pneumatique intermittente augmentent significativement le flux sanguin veineux des membres inférieurs, favorisant ainsi l'élimination des déchets métaboliques.
DIMINUTION DES ŒDÈMES
Les bénéfices observés: Réduction de l'accumulation de liquide dans les membres inférieurs et amélioration du drainage lymphatique.
Étude : Une revue publiée dans Journal of Vascular Surgery montre que la compression pneumatique intermittente est efficace pour diminuer les œdèmes grâce à une stimulation du système lymphatique.
RÉDUCTION DE LA FATIGUE
Les bénéfices observés: Diminution de la sensation de fatigue après l'exercice et amélioration de la récupération perçue.
Étude : Une étude menée chez des sportifs a montré que la pressothérapie améliore significativement les sensations de récupération et réduit la fatigue musculaire après un entraînement intense.
PRÉPARATION AUX PERFORMANCE
Les bénéfices observés : Meilleure récupération entre deux séances rapprochées et maintien des performances lors d'efforts répétés.
Étude : Une méta-analyse publiée dans Frontiers in Physiology indique que la compression pneumatique intermittente améliore la récupération entre deux entraînements et peut contribuer au maintien des performances lors d'efforts successifs.
étude Pensé pour la performance. Construit pour durer.
01. COMPRESSION DYNAMIQUE À AIR
Grâce à ses chambres de compression séquentielles, les bottes Palpeak exercent une pression progressive des pieds jusqu'aux cuisses. Ce massage pneumatique stimule la circulation et favorise une récupération plus rapide après l'effort.
02. PROGRAMMES PERSONNALISABLES
Choisissez le niveau de pression, la durée et le mode de compression selon votre séance ou vos besoins. Chaque récupération devient entièrement adaptée à votre corps.
03. DRAINAGE LYMPHATIQUE PROFOND
La compression séquentielle favorise le retour veineux et le drainage lymphatique, aidant à réduire la sensation de jambes lourdes, les tensions musculaires et les gonflements après l'entraînement.
04. RÉCUPÉRATION SANS CONTRAINTE
À la maison, en déplacement ou entre deux compétitions, profitez d'une séance de récupération professionnelle en seulement quelques minutes.
1
Unité de contrôle sans fil
Écran intuitif permettant d'ajuster facilement les programmes, la pression et la durée de chaque séance.
2
Bottes 6 chambres de compression
Compression séquentielle des pieds jusqu'aux cuisses pour un massage homogène et une récupération optimale.
3
Matériaux premium
Tissu technique résistant, confortable et facile à nettoyer, conçu pour un usage intensif.
4
Compression graduelle intelligente
Les chambres se gonflent l'une après l'autre afin de reproduire le drainage naturel du système circulatoire.
Un résultat concret
Découvrez les expériences de récupération nos clients grâce à nos produits
“Ma première immersion a été un choc"
Je dois avouer que ma première immersion a été un choc, mais aujourd’hui c’est un moment de pure joie.En deux mois, ma fréquence cardiaque au repos est passée de 62 à 56 et mes transitions en triathlon sont plus efficaces.
Je me sens comme régénéré, plus léger et de meilleure humeur au quotidien.
Mon chrono sur 10 km s’est amélioré de 45 secondes et je récupère mieux entre les séances.
C’est devenu un rituel dont je ne peux plus me passer, à la fois pour le mental et la performance.
Paul Blondeau
Hossegor
“Mes douleurs musculaires durent moins longtemps ”
J’étais sceptique, mais ce bain froid est devenu mon petit plaisir après les WODs.Mes douleurs musculaires durent moins longtemps et mes performances en force sont en hausse.
Emotionnellement, ça m’apporte une sérénité incroyable et une vraie fierté d’avoir surmonté le froid.
Je dors mieux, plus profondément, et ma concentration à l’entraînement est meilleure.
C’est simple : je me sens plus puissante, plus heureuse et je vois les chiffres suivre.
Amandine André
Bordeaux
“Les inflammations diminuent.”
Les inflammations diminuent et j’enchaîne les entraînements sans traîner de douleurs.
Je me sens plus confiant et plus léger dans ma vie de tous les jours.
Sur le terrain, j’ai gagné en explosivité et mes statistiques de plaquages s’améliorent.
Ce rituel me rappelle pourquoi j’aime ce sport : du plaisir et des progrès mesurables.
Enzo Etche
Ascain
"un vrai moment rien qu’à moi"
Chaque bain froid me donne l’impression d’une nouvelle respiration, un vrai moment rien qu’à moi.Mon stress a chuté, mes analyses montrent un cortisol en baisse et un sommeil réparateur.
Je me sens plus calme, plus centrée lors de mes cours et dans ma pratique personnelle.
J’ai plus d’énergie dans la journée et mes séances de yoga sont plus fluides.
C’est un geste simple qui m’apporte tellement : paix intérieure et santé tangible.
Eve Felas
Lyon
"Mes muscles sont moins raides"
Au début, j’avais peur du froid, maintenant c’est un moment où je souris en pensant à la sensation qui arrive.Mes muscles sont moins raides et j’ai gagné en souplesse entre deux séances de combat.
J’en sors avec un sentiment de confiance et de calme énorme.
Mon immunité est meilleure, je ne tombe plus malade pendant les saisons de compétition.
Entre l’équilibre mental et les gains physiques, c’est devenu indispensable.
Nina Deblowe
Paris
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