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Nous concevons des outils de récupération de haute performance pour renforcer le corps, affûter l’esprit et aller plus loin, plus fort, plus longtemps.
Soutenu par la science
By Athletes
for athletes
30 jours pour essayer
Garantie 2 ans
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Livraison gratuite
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approuvé par des athlètes professionnels
Améliorer votre performance
Découvrez la puissance de la thérapie par le froid avec un bain de glace Palpeak, conçu pour la performance et la récupération.
Un bain de glace quotidien vous aidera à récupérer, à réduire les douleurs musculaires, à améliorer la circulation et à renforcer votre esprit à chaque fois que vous plongez dans l'eau.
Intégrez les bains de glace à votre routine quotidienne et sentez la différence dans votre corps,votre état d'esprit et vos performances.
Récupération musculaire
- Effets mesurés : Réduction des douleurs musculaires (DOMS) et amélioration de la récupération fonctionnelle.
- Étude : Une méta-analyse de 28 études a montré que l'immersion en eau froide est plus efficace que d'autres méthodes de récupération pour atténuer les douleurs musculaires post-exercice.
Amélioration du sommeil
- Effets mesurés : Augmentation du sommeil à ondes lentes (profond) et amélioration de la qualité du sommeil.
- Étude : Une étude a révélé que l'immersion en eau froide après un exercice en soirée améliore la qualité et la quantité du sommeil chez les cyclistes entraînés.
Réduction du stress
Our products are manufactured both locally and globally. We carefully select our manufacturing partners to ensure our products are high quality and a fair value.
Renforcement du système immunitaire
- Effets mesurés : Augmentation de la production de globules blancs et amélioration de la réponse immunitaire.
- Étude : Une étude a montré que l'exposition au froid peut stimuler l'activité du système immunitaire, notamment en augmentant les niveaux de leucocytes et de monocytes
https://www.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.neuropsych.20240053?utm_source=chatgpt.com
Réduction de l'inflammation
- Effets mesurés : Diminution des marqueurs inflammatoires tels que l'IL-1β et augmentation des cytokines anti-inflammatoires comme l'IL-10.
- Étude : Une méta-analyse publiée dans Frontiers in Physiology a évalué l'efficacité de différentes températures et durées d'immersion en eau froide. Elle a conclu que des immersions de 10 à 15 minutes à des températures comprises entre 5 °C et 10 °C étaient les plus efficaces pour réduire les marqueurs biochimiques de l'inflammation, tels que la créatine kinase (CK), et améliorer la récupération neuromusculaire.
https://www.frontiersin.org/journals/physiology/articles/10.3389/fphys.2025.1525726/full
Our signature product.
Made with care and unconditionally loved by our customers, this signature bestseller exceeds all expectations.
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